今日は行こう行こうと思っていた内科にようやく行けた。先月採血した結果が出ていた。前回とほぼ変わらず。クレアチニンの値が高いので腎機能がやばいのだが、変わらない水準で推移していた。「腎臓のためには水分をたくさん採ってください。特に夏場は暑いので」と言われた。血圧は124の74と正常。

お会計の時に「生活習慣病　療養計画書」という紙を渡された。こんなの初めてだ。何の説明もなかったなあ。「高血圧症」というところにチェックが入っているが、血圧は訪問看護師が家で計ったらむしろ低いのだが。「脂質異常症」にもチェックが入っているが、これはその通りだ。痩せなければ。

内科のあとは、これも延び延びになっていた散髪へ。髪が伸び伸びになっていたのをすっきりさせて、妻に頼まれたお買い物をして帰ってきた。それにしても暑いなあ。来週は３つ通院があるのだが、果たしてちゃんと行けるのか？