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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

一昨日からずっと調子が悪い。

今日は何もしてない。

何もかもめんどくさい。

風呂に入るのも歯を磨くのも薬を飲むのもお手伝いをするのも、買い物に行くのも散歩に行くのも病院に行くのも心理ワークショップに行くのも、食べるのも寝るのもトイレに行くのも生きるのも、ぜーんぶめんどくさい。

自分なんて消えてしまえ。


コメント

  • はまー 2013年4月8日 00:03

    と、こういうことを書くと心配されるのはわかっているのだが・・・。
    自分の場合、口に出したりこういう所に書きなぐったりすることによって、気持ちが落ち着くので、適当に読み流してくだされ。
    こういう日のこういう気分も含めて、自分の記録なので。

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