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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

また2日間、外に出ていない。
昨日と今日、いったい自分は何をしていただろう?
明後日は通院日なので何がなんでも外に出なくてはいけないが、何か目的がないと出られなくなっている。

モチベーションを上げるにはどうしたらいいことやら。


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