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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は訪問看護の日であった。いつもは14時半からだが、今日は看護師さんの都合で15時半から。前回は散歩に行けたが、今日は行けるだろうか。わからないが、一応外出着に着替えてみた。着替えたら疲れた。

看護師さんがやってきていろいろ話す。パルスオキシメーターで酸素飽和度を計るのだが、どうしても95%と出る。深呼吸を繰り返していくと98%まで上がったのだが、普段の呼吸が浅いんだろうな。

今日のお散歩はどうしますか?と聞かれて、「着替えるだけで疲れ果ててしまって」と話すと看護師さんは笑っていた。妻曰く「笑い上戸な人」だ。

来週の木曜日はメンタルクリニックへ通院なので訪問看護はお休み。次回は2週間後。あっという間に年末だなあ。

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