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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2009年10月12日

今日は調子はまあまあ。でも昨日夜更かししてしまったから、朝は起きるのが遅かった。平日だと確実にアウトだな。

とは言うものの、ものすごく元気というわけでもい。外に出たのは昼過ぎに妻と近くのスーパーへ行っただけ。でも Wii Fit Plus で3時間も運動したぞ。これはちょっとやり過ぎか?ほどほどにしておかなくては。