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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2026年2月26日(木)

今日は夜になったらLINEがキンコンキンコンうるさい。大学時代のサークルの仲間が東京で集まっていて、それ関係のトークが飛び交っている。私も行きたいところだったが、夜に東京まで行って遅くなって帰ってくるのが今の体調だと無理ゲーなので欠席した。

こういうお食事会やら飲み会の席にはしばらく参加していないので、グループLINEに送られてくる写真を見ては羨ましいなあと思ってしまう。前に参加したのは京都で同期会をやった時か。もう8年も前だ。あの時は昼間の開催で、日帰りで新幹線で行って帰ってこれるくらい調子がよかったのになあ。

また友達と会える日は来るのだろうか。

今日は訪問看護だった。この1週間は何も予定がなく、ただひたすら寝てるだけだったので話すことないなあ、と思っていた。けれども1時間話をして帰って行った。なんだかんだ話すことがあるものだ。雑談も多かったが。というか雑談ばかり?いやいや体調面のこととかはしっかりと聞かれたと思う。

妻が「1人で何人受け持ってるんですか?」と尋ねたら、「20人くらい」と答えが返ってきてびっくり。スケジュールはきつきつなんだろうなあ。いや待てよ?週5日だから1日平均4人。午前と午後に2人ずつ訪問すればいいから、そうでもないか。

今日は血中酸素濃度が最初から96%あった。いつも95%なのに。そして深呼吸をしたらすぐに97%に上がった。それでも98%まではいかない。というか、97%になったら看護師さんが指先にはめる機械を取っちゃうんだけどね。97%で十分というところか。


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