鬱るんです

昨日は寝るのが遅くなってしまった。確か２３時頃に寝たのだが、布団に入って彼女となんだかんだ話していると０時になってしまった。確か追加眠剤は飲まずに牛乳だけ飲んで寝た。夜は久々に熟睡できて、明るくなるまで一度も目が覚めなかった。７時に起きたのだが「まだ眠いのに〜」とぶつぶつ言いながら「でもトイレ行きたいし」と自分に言い聞かせてトイレに行って、ついでだから顔も洗って、ついでだから朝ご飯食べて…、などとついでだから、ついでだから、と自分をだましだまし起きていた。最初から「あれしてこれして、あれもあれも全部しなきゃ」と思ってしまうとやる気が萎えてしまうというか、自分で自分にプレッシャーを与えてしまって動けなくなる。目の前のものを一つずつ片づけていく。それが大事なのか。

とか何とか書いて余裕こいてたら、いつの間にかソファで眠ってしまった。やはり昨日遅く寝たからか。「いかん、起きなくては」ではなく「いかん、寝るならちゃんと寝なければ」と思って布団に潜り込んだ。そして気がつくと９時を過ぎていた。う〜ん、何かしんどい。やめやめ、今日は遅れて行こう。今無理して体を動かしても一日つらいだけだ。そう開き直って会社に電話。結局１０時に出社した。この際だから水曜日は１０時から１８時半の勤務にさせてもらうことにした。毎週水曜日は、新しいタスクの週例が１６時半から行われることになり、１時間で終わるとは限らないから残業が発生するかもしれません、と上司と部長に断ってある。でも残業したら人事部から部長にチェックのメールが来るし、そうしたら私が「この日はこういう理由で何時間残業しました」とか書いて出さないといけなくて、それはそれで部長も自分も面倒なので、水曜日は１時間ずらしてもらった。

しかし、新しいタスクは何をどうやっていけばいいかよくわからない。今のところお客さん向きの対応は別のメンバーが、基盤部隊向きの対応、調査は私が担当しているのだが、本当に何をすれば自分でさっぱりわからない、五里霧中な状態だ。なんとか前に進めるために、いろんな人に相談しなきゃ。

明日は９時半に大手町。人事部と面接だ。いつもより早く出ないといけない。それもつらいが、まだ暑いのにスーツを着ていかないといけないのもつらい。ちゃんと起きていけるかなあ。

昨日は２３時くらいに寝た、と思う。ついつい選挙結果が気になって遅くまでテレビを観てしまった。朝は８時１０分くらいになんとか起きた。ちょっとやばいところだった。先週末から調子は少しよくなったものの、朝はしんどい。

会社へ行って仕事をする。新しいタスクを始めるにあたって、とりあえず何をどうやっていいやら見当もつかないので、基盤メンバーに資料がないかメールで投げておいた。とりあえずファイルサーバのこの辺りの資料を漁って読んでください、とメールが来ていたので、漁って読んだ。が、自分の知りたいことが書いてある資料がなかなかない。顧客向けのレビューの資料ならあるのだが、それだけでは不十分だ。私は基盤がどうなっているのか、クライアントＰＣやらサーバやらネットワークやらドメインやら、その辺りの詳細がわかる方式設計書がほしいのだ。

そんなこんなやっているうちにエマージェンシーでトラブルフォローの手伝いが舞い込んできて、あちこちに電話しまくって、ふぅ、疲れたのだ。結局教えてもらったフォルダとは全然別のところに方式設計書はあった。ＰＤＦファイルを画面で読んでいたが、やはりこういう資料は紙に印刷しないと読みにくい。１６０ページくらいあったが、２ページを１枚に収める割付印刷で半分の枚数で印刷した。それでもけっこうな量で、ちょっと読んだところまででタイムオーバー。

病院ではここ２週間ほどの状況を説明した。低空飛行で早退や遅刻などもあり、波はあるがなんとか会社に行けている状態。６月に書いてもらった診断書が「３ヶ月残業を見合わせた方がよい」と書かれてあり、９月いっぱいまで定時勤務、残業禁止ということになっているのだが、その続きの診断書を今日書いてもらわないといけない。「今の状態では、もう３ヶ月くらいは残業はしない方がいいでしょうね」そう言われた。言われなくても自分の体がじゅうぶんわかっている。今の状態でいっぱいいっぱいなのだ。問題は、それを人事部に出して私がどうなるか、ということだ。復職はしたものの、医師の診断により今は裁量労働が適用されず、定時勤務ということで勤務時間が制限されている。これは「必要があれば、一時的にそのような勤務を命ずることがある」と就業規則にもはっきりと書いてある。しかし、それは最長何ヶ月まで、という制限がついている。私は仮出社のときからカウントすると、もうアウトである。その辺の微妙な判断を人事がどう判断するかわからない。今までいろいろ大目に見てくれているので、多分それで自分のクビがどうのこうの、ということはないと思うのだが。