昨日は２２時半頃寝た。夜は割とちゃんと眠れたが、朝がとてもつらい。昨日に引き続き調子が悪い。どうやら今日は鬱の再来のようだ。７時１５分頃に一度起きて、朝食を食べかけたが、とてもつらくて、また布団に潜り込んでしまった。そして悪夢が始まった。

動けない、体が動かない。会社へ行かなくてはならない。でも体が動かない。今日中にやらないと手遅れになることがある。会社へ行かなくては。夢の中でもがいていた、必死に起きて、はいつくばって隣の部屋へ移動した。でもそれも夢だった。彼女の声が聞こえる。「電話しなくていいの？」私は必死に叫んだ。何回も何回も、助けを求めた。でもそれは夢の中だった。

目が覚めると９時過ぎ。彼女が必死に私を揺すっていたが、なかなか目を覚まさずに、言葉にならないうめき声をあげていたそうだ。体中が重い。とても動けそうにない。とりあえず会社に電話をかけたら、上司から「１週間延期になったから」との言葉で全身の力が抜けた。助かった。こんな状態で、とても仕事ができる状態でないのに、休むわけにはいかないところだったから助かった。とりあえず今日は休ませてもらった。残りの年次有給休暇は６日。今年度はあと４ヶ月。その４ヶ月に有給休暇を使い切るとあとがないなので、できるだけ使いたくはないが、ここは大事を取るべきだろう。

やはり最近無理をしていたのかもしれない。「悪い兆候だ」というのを何度も日記にも書いていた。なんとかここで調子を整えて、来週からの山場に備えるのだ。なんとか生き延びねばならない。