今日は昨日の疲れがもろに残っていて、1日中くたばっていた。いや、それは毎日のことなのだが、いつもは鬱で何もやる気がしなくて寝ているのに、今日は明確な疲れという形で出た。
残念なことに一晩寝ても腰が痛い。いつも夕方から夜にかけて痛みが増してくるのだが、一晩寝るとリセットされることが多いのに、今日はずっと寐てたのに夕方まで腰が痛かった。昨日は早い時間から動いていたからか。
あちこちポンコツなおいらだ。


今日は昨日の疲れがもろに残っていて、1日中くたばっていた。いや、それは毎日のことなのだが、いつもは鬱で何もやる気がしなくて寝ているのに、今日は明確な疲れという形で出た。
残念なことに一晩寝ても腰が痛い。いつも夕方から夜にかけて痛みが増してくるのだが、一晩寝るとリセットされることが多いのに、今日はずっと寐てたのに夕方まで腰が痛かった。昨日は早い時間から動いていたからか。
あちこちポンコツなおいらだ。
昨日は去年の6月に心臓を手術した病院へ通院だった。退院後、月イチで通っていたのだが、今通っている循環器内科クリニックから紹介されて入院して手術して退院したから、手術後は元のクリニックに戻るものだと思っていたという話をしたら、じゃあクリニックの方で今後の経過を見てもらうことにしましょう、と言われたのだが、念のため半年後に予約を入れておきますね、と言われ、その総合病院への通院は継続になったのだった。その半年後が今日来た。説明が長ったらしい。
予約は13時半。しかし検査があるので1時間くらい前に着くようにネットで調べたら、11時半までには家を出ないといけない。これは自分にとってはけっこうハードルの高いミッションだった。いつもはその時間は寝てるのだ。
幸い昨日は調子が良く、なんとかバスを乗り継いで病院まで行けた。心電図の検査でだいぶ待たされて、循環器内科の受け付けをしたのは13時20分頃だったか。
それから待った待った待った。16時過ぎまで待った。最近の最長記録かもしれない。ようやく自分の順番が来て診察。
診察では今通っているクリニックからの紹介状を主治医が読んで、アミオダロンで不整脈は落ち着いているようですね、とのお話。昨日の心電図もきれいだったらしい。
今まで別の病院で2回アブレーションの手術をして、去年の3回目の手術はより広範囲を焼いたのに、手術後にまた心房細動が確認されたから、まだどこかから電気が漏れてるような状態だと言われた。それはまあ、入院中に言われたことと同じだ。
24時間心電図を去年の手術後にクリニックでやったら、心房頻拍というのがまだ見られる。3回手術してもまだ検査に引っかかるというのは、やはり難治性だが、今はアミオダロンのおかげで落ち着いている。次に手術しようと思ってもどこから電気が漏れているのかわからないと手術のしようがない。手術中に不整脈が起こってくれたらわかるのだが、手術中には起きないことが多い(麻酔をしたら出なくなる、と前に言われた)。むしろ不整脈が多くなって手術中にも頻回で出るくらいになった方が、手術はしやすいとのこと。
まあそんなことで、このまま様子を見て、また心房細動や心房頻拍が頻出するようであれば次の治療(4回目の手術ね)を考えましょう、とのことだった。昨日のお話はクリニックの医師にお手紙で送っておきますとのこと。2人はお友達らしい。
次はまた3カ月後か半年後くらいに様子を聞かせてください、と言われたのだが、どちらがいいですか?と聞かれて、昨日みたいに待つんだったら3カ月後はキツイと思い、「半年後でお願いします」ということになった。
すっかり遅くなってしまい、帰りはもう夕方。この前は空振りだったポルタで夕飯を食べて帰った。舎輪のつけ麺うまし。
今日はメンタルクリニックに通院だった。いつもは木曜日なのだが、明後日の木曜日に去年心臓の手術をした総合病院の予約が入っていたので、ずらしてもらった。
診察では開口一番「絶不調で」と切り出し、1日中寝ていることやら、気力がなくてお風呂に入れなくて困っていることやら話したのだが、なぜか睡眠の話をしてないのに主治医は「デエビゴを変えてみましょう」と言ってクービビックと言う薬に変えてしまった。なぜこのタイミングで眠剤を変える?
薬局で薬剤師に聞くと、クービビックとは新しい眠剤らしく、オレキシン受容体阻害薬らしい。つまりベルソムラやデエビゴの系統である。新しい薬を試してみたかったのかなあと推測。
帰りはルーティーンのカレー屋。今週の週替わりメニューはハムカツキーマカレー。ハムカツは薄かったけどキーマカレーはうまかった。
帰ってきてなんとか風呂に入って全身に薬を塗る。この薬を塗るのもお風呂とセットになっているので、さぼりがちになっている。全身が荒れていて痒い。前はお風呂が好きで、調子が悪くても毎日入っていたのになあ。どうしてこうなっちゃったんだろう。
今日は区役所の栄養相談というものに行ってきた。妻が去年の12月に行って、その継続相談という形である。前回は妻のみだったが、今回は15時半とかろうじて私が動ける時間だったので一緒に行った。私の腎臓の値が悪いのでその相談と、妻も血糖値が高いのでその相談もあった。前回は私の話だけで終わってしまったらしい。
管理栄養士、看護師、あと1人なんだっけな、保健師だったかな、3人のかしまし娘(おばさま含む)と対面してお話し。いろいろ言われたので全部忘れてしまった。(そんなことはない)
3日分の食事記録を持って行ったのだが、以前よりは進歩しているとのこと。ただ、どうしてもラーメンや揚げ物はねえ、と。毎日お昼ご飯はサラダ+竜田揚げ+カップ麺やら冷凍チャーハンやら。竜田揚げは前も指摘されたのだが、衣が油を吸っていかんと。ナゲットがいいですよ、らしい。竜田揚げとナゲットを1日交替で味変させて食べてもいいとか言われた。
体重と体脂肪率をその場で計って、いろいろ言われたりもした。ふだんはほとんど寝てるだけと話すと、基礎代謝の分しかカロリー消費してないと。そりゃそうだ。通院の日はなんとか外に出ると話したら、できるだけ大股ですたすた歩くとカロリーを消費しやすいですよ、と言われた。
その他にもいろいろ言われた。朝はチョコチップスティックパンみたいな菓子パンでなく食パンを食べろと。朝すごいしんどいからオーブントースターで焼いてマーガリンを塗って、だけでもしんどくて、と言ったらそのまま食べればいいじゃないと言われた。まあそうなのだが。
まあ、少しずつでも改善できるところは改善していこう。
今日は訪問看護だった。14時半きっかりに看護師到着。1時間お話をして帰っていかれた。看護師が話を振って私が答えるということが多かった。今日も私は疲れていたが、なんとか受けごたえはできていたと思う。
明日は区役所で栄養相談だ。3日分の食事日記をつけているが、今から管理栄養士に怒られそうな気がする。昨日なんか昼カップ麺で夜もラーメンだった。いかんのだがなあ、背徳の美味か。