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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2018年5月

3日くらい前だっただろうか、ネットが急に激しく遅くなった。ダイヤルアップの頃よりもひどい。いくつものページがタイムアウト。サーバのログ画面を見たりpingを外に打ったりしてみると、完全に外部と通信できなくなったわけではない。

試しに速度測定サイトで計測してみたら、

【RBB SPEED TEST】 2018/05/1721:53 下り:0.2Mbps 上り:92.5Mbps

下り0.2Mbps?

ありえない数値が出た。200kbpsだぞ。上りは92.5Mbpsと十分な速度なのに。

夜遅くだったので、なんだかわからんが切り分けは次の日にして寝た。そして次の日に起きてからPCに向かったら、あれれ、さくさく繋がる。もう一度測定してみたら、

【RBB SPEED TEST】 2018/05/1810:40 下り:95.4Mbps 上り:93.6Mbps

下り95.4Mbps。うん、正常だ。昨日のはなんだったんだろう。なんか回線がトラブってたのかな?まあいいや、と思っていた。

しかし今日の夜、またしても同じ状況に。今度はもっとひどい。ほとんどつながらない。速度測定サイトにすら繋がらない。スマホからWi-Fiでネットに接続しようとしても同じ状態なので、PCの問題ではない。ルータか?NTTの回線か?

それも1時間くらいで復旧した。全くわけがわからん。また速度を測定してみたら、

【RBB SPEED TEST】 2018/05/2020:05 下り:11Mbps 上り:93.7Mbps

下り11Mbps・・・。また微妙な。光としては十分遅いが、Webブラウズする分にはなんとか許容範囲。その2時間後の測定では、

【RBB SPEED TEST】 2018/05/2021:21 下り:53.7Mbps 上り:93.6Mbps

53.7Mbps。やっとそれっぽい数字になってきた。MAXは90Mbps超えるはずなのだが。

いったいなんなんだろう。二度あることは三度あるというが、もう起きないでおくれ。

原因がわからんというのが気持ち悪いなあ。

昨日は寝付きは少し時間がかかったかもしれないが、夜中はよく眠れた。そしてなんと7時20分起床。今日は7時半から月に1回の団地の清掃で、どうせ起きれないだろうと思っていたが、なんと起きれた。2ヶ月連続である。いつも9時半に起きてるのに。

毎日清掃があれば早く起きれるのか?と思うところだがそう簡単な話ではない。1ヶ月に1回、しかも団地の周りをうろうろするだけだから起きれるのであって、これが毎日とか、遠くへ行く用事だととたんにダメダメになる。かつて必死に働いていた頃を思い出す。今よりも体調は良かったのに遅刻、欠勤ばかりだった。

清掃は掃き掃除をした後、裏庭の草刈り。電動草刈機でガーッと刈り、刈った草を集めてポリ袋に詰めていく。気温も上がってきたし、1ヶ月でけっこう伸びた。今日はまだ涼しかったが、これから暑くなるのでつらくなるなあ。草が伸びるのも早くなるので作業も大変になる。

ほんの小一時間作業しただけなのにえらく疲れてしまい、昼まで寝てしまった。どうも体がなまっている。もっと動かねば。でも今の状態でどう動けばいいのやら。歩くのが精一杯なのだ。

15時過ぎにドラッグストアにコーラを買いに行った。20分弱歩いたか。もう少し歩けたかもしれないが、まあいいだろう。これで今週は毎日外へ出た。皆勤は超ひさしぶりかもしれない。

草刈り後に飛んできた小鳥。なんて鳥だろう?近づくと逃げていくのでデジタルズームで撮ったが、やはり画質が粗い。しかたがないか。

小鳥

ちょっとトラブルがあった。内容は自分の備忘録。

このブログは一般のブログサイトやレンタルサーバでなく、自宅で運用しているサーバ機にWordpressをインストールして書いている。WANからサーバ機にアクセスできるように、ルータの静的IPマスカレード機能を用いて外からのWebアクセスをサーバ機にポートフォワーディングしている。

つまり、このサーバ機には、家の中、つまりLANからはローカルのIPアドレス、WANからはグローバルのIPアドレスでアクセスしなければならない。ところが宅内で普通にDHCPでIPアドレスを取得すると、ルータがDNSサーバになってしまい、サーバ機のIPアドレスとしてグローバルの方、つまりルータのWAN側のアドレスが返されてしまう(レジストラのDNSサービスででそう設定してあるため)。これではLAN内からはホスト名でサーバ機にアクセスできない。

それを解決するため、サーバ上にDNSサーバを立て、サーバ機のIPアドレスとしてローカルなアドレスを返すように設定してある。そして宅内のPCやタブレット、スマホはIPアドレスを固定にし、DNSサーバにサーバ機のIPアドレスを指定している。スマホでは宅内のWi-Fiアクセスポイントに接続したときにそうなるように設定してある。これで同じホスト名で、家の中と外からシームレスにサーバ機にアクセスできるようになっている。

ところで、スマホ(Android)のChromeにはデータセーバーという機能があり、これを使うとGoogleのプロキシを通して通信量を削減してくれる。最初からこの機能を使っていたのだが、そうすると宅内からサーバ機にWebアクセスする時、普通はWi-Fiでスマホからサーバ機に直接つながるのが、いったんWANに出てGoogleプロキシからサーバにアクセスされる。つまり宅内でもWANからのアクセスになる。

ところが、ふとデータセーバー機能をオフにしてみたのだ。そうすると宅内からサーバ機にWebアクセスできなくなった。サーバ機自体に全く接続できないわけではない。サーバ機に来たインターネットのメールをIMAPで読むアプリもちゃんと動いているし、pingやSSHもできる。tcpdumpで監視しても、グローバルのIPにpingを打ったりしてるわけではなく、ちゃんとサーバ機にホスト名でアクセスできているので、DNSに問題があるとは思えない。しかしWebアクセスしたときにはサーバ機のApacheログにも何も出ないし、逆にIPアドレスでアクセスしたらつながる。どこに問題があるのだろう。

しばらく時間を置いた後、今度はブラウザを変えてみようと思い、Yahooのブラウザをインストールした。普通にアクセスできる。なんでかなあ、と思ってもう一度Chromeをデータセーバーをオフにしてアクセスしてみる。すると、

すんなり繋がった。

なんだかわからんが解決した。何だったんだろう、あれは。システムの世界にはたまにこういうことがある。

昨日は寝付きもよく、夜中も一回しか目が覚めずに眠れた。そして朝は9時半起床。眠りが浅くても深くても起きる時間が一緒なのはどうしてだろう。

朝からのんびり過ごす。11時過ぎから1時間くらいテレビを見ていたのだが、疲れてやめてしまった。疲れるような番組でないのに、どうして1時間見ただけで疲れるんだろう。

昼過ぎ、妻がローソンへお買い物に行くというのでついて行った。今日も若干頭がモヤモヤしていて体がだるかったが、昨日ほどしんどくはない。ローソンではエクレアとか菓子パンとかに思わず手が出そうになったが、ここはぐっと我慢。お金がもったいないし、甘いものばかり食べていたらリバウンドする。せっかく今の体重をキープしているのに、と言うかまだまだ減量中なのに下げ止まっている。

帰ってきてスマホの歩数計を観たら1,958歩。2,000歩まであと一歩、いや42歩足りなかった。まあ引きこもっているよりもいくらかましだろう。

先月治療して銀を詰めた歯が少し痛い。何もしてないと痛くないが、少し硬いものを噛むとちょっと痛い。前はそうでもなかったのに、だんだん痛くなってきた気がする。なんだろう。歯医者に行った方がいいのだろうか。でも行きたくないなあ。

右足の人差し指の付け根がなんだか痛い。いや、痛いというほどではないが、なんだか違和感がある。靴を履こうとしたり、指をそらすとなんだか違和感。いつの間にか骨折でもしているのだろうか。整形外科に行った方がいいのだろうか。でもあの先生、お天気屋でなんかやけに不機嫌なときがあるのだ。あんまり行きたくないんだけどなあ。

行きたくないのは、めんどくさいという理由もあるが、医療費がまたかかるから、という理由が大きい。毎月3万円を超えていて、それが家計を圧迫しているのだ。もう病院にお金は払いたくないよ。でも治療が遅れて、かえってお金がかかってしまったら困るし。むむむ、どうしたものか。厄介な体だ。