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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2012年7月

今週に入ってから、めちゃめちゃ調子悪い。
先週までも調子悪かったが、更に悪くなった。先週は、どこか外に出るという気力はなかったものの、多少しんどいけど昼間はできるだけ横にならないようにして、テレビを観たりPCに向かってなんだかんだしていた。しんどいけどそれくらいはできた。
 
今週に入ってから、ずっとしんどい。朝も昼も横になっていることが多い。PCに向かっていても、頭が痛くなって、いや「頭の中」が痛くなって、何もできない。新聞を読もうとしても、何が書いてあるか理解できない。そしてまた横になる。
 
もしかしたら、先週追加された抗鬱剤があわないのかもしれないし、副作用なのかもしれない。抗鬱剤は効果が出てくるのに2週間くらい様子を見ないといけないが、副作用が先に強く出ることがある。薬を服用して調子が一時的に悪くなったといっても、ただちに中止することはできない。ずっと服用し続けてもなお副作用が強いようだと、その薬はやはり自分には合わないので中止される。自分はアモキサンとパキシルがあわなかった。アモキサンはずっと船酔している状態でしんどかった。
 
とにかく、今はしんどいのを我慢して様子を見るしかない。

先月にデザインを変えてみたこのブログであるが、変えたのはデザインだけではない。実はサイト全体のディレクトリ体系とファイル名を大掛かりに変更した。記事をアップするごとに再構築が走り、スタティックなファイルにアクセスするスタイルのMovable Typeではかなり思いきったことをやってみた。ちょっと事情があったのだ。
 
その結果、Apacheのエラーログを見ると404エラー(アクセスしたURLが存在しない)がいっぱいある。多くはGoogleなど検索エンジンから来たもので、キーワード検索で私のブログ記事がヒットし、アクセスしたらリンク切れだった、というパターンだ。申し訳ないが、許してちょんまげ。
 
しかし、そのGoogleがちょっと凄い。Apacheのログを見ると、ここ最近ずっとこんな感じである。
 
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:53:57  0900] "GET /blog/hammer/archives/2010/04/03-23-00-34.html HTTP/1.1" 200 7262 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:53:58  0900] "GET /blog/hammer/archives/2008/10/16/ HTTP/1.1" 200 7889 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:54:12  0900] "GET /blog/hammer/2008/10/post-527.html HTTP/1.1" 404 5586 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:54:25  0900] "GET /blog/hammer/archives/2007/07/02-20-01-15.html HTTP/1.1" 200 8178 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:55:27  0900] "GET /blog/hammer/archives/2007/12/14/ HTTP/1.1" 200 6390 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
157.55.48.251 - - [08/Jul/2012:22:56:42  0900] "GET /robots.txt HTTP/1.1" 200 477 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; bingbot/2.0;  http://www.bing.com/bingbot.htm)"
157.55.48.251 - - [08/Jul/2012:22:57:50  0900] "GET /blog/hammer/2006/10/post-1815.html HTTP/1.1" 404 5586 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; bingbot/2.0;  http://www.bing.com/bingbot.htm)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:58:36  0900] "GET /blog/hammer/archives/2009/08/28-08-53-22.html HTTP/1.1" 200 6562 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:59:28  0900] "GET /blog/hammer/archives/2006/11/21/ HTTP/1.1" 200 8162 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:22:59:54  0900] "GET /blog/hammer/2008/06/post-469.html HTTP/1.1" 404 5586 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
66.249.67.99 - - [08/Jul/2012:23:02:22  0900] "GET /blog/hammer/archives/2007/09/21/ HTTP/1.1" 200 7141 "-" "Mozilla/5.0 (compatible; Googlebot/2.1;  http://www.google.com/bot.html)"
ものすごい勢いでGooglebotがクロールに来ている。1分に1回かそれ以上の頻度である。まるで根こそぎ持っていかれそうな感じ。まあ、Googleなら持っていかれても いいんだけどね。怪しい国の怪しいbotはrobot.txtではじいているし。今のところrobot.txtに従わない行儀悪いbotは来てなさそう。
 
上のログにはこっそりbingbotも控えめにいるのだが、Googleの検索精度の高さの裏には、この圧倒的な力わざがあるようだ。

昨日の金曜日(すでに一昨日か)は、最近で一番調子が悪かった。しかし、メンタルクリニックの通院日だった。しんどかったが、なんとか頑張って病院に行った。薬がまたひとつ増えた。「レクサプロ」という、最近出たSSRIである。薬局でくれる薬の説明書には、他の抗鬱薬は「精神活動を活発にして、気分を高め、ゆううつ感、不安感を取り除く薬です」のように書かれているのに、この薬は、自分史上はじめて「うつ病、うつ状態を改善する薬です」と書かれている。何か自信ありげな感じがする。これで何種類目の薬なのか。
 
この病気の特徴でもあるのだが、朝から昼過ぎにかけて調子が悪いのに、夕方から夜にかけて元気になっていく「日内変動」という体調の変化がある。夜になると無駄に元気になって、ついつい夜更かしをしてしまい、また朝起きるとしんどい、という悪循環を繰り返している。今日もまたブログの改造をがしがしやっていた。
 
Movable Type用でページネーションを実現するプラグインを入れていじっていたのだが、どうも自分のやりたいようにできない仕様だったので、結局かなりプラグインのソースをいじってしまった。プルダウンもつけたし、もうこれくらいでいいだろう。しかし、動作は動的ではあるが、DBもたたかずファイル分割もせず、PHPを使って1ファイルでページネーションをするというテクニックは勉強になった。
 
次はまた新たなおもちゃを入れて遊んでみようかな。ああ、だからまた夜更かしになる。もう寝よう。もう寝よう。あとちょっとやったら、あとちょっとだけ・・・・・・

最近ブログの改造にはまっている。
体調はちょっと回復してきたが、いろいろと勉強がてらブログを改造しているので、結局引きこもっている。
 
今日はタイトル一覧のページを作成してみた。まだ細かい縁取りやナビゲーションのリンクは整ってないが、とりあえず使えるようにはなったかな。
 
具体的には、右の「リンク」に「Recent Articles」というのを追加した。そこから先はクリックしてみたらどういうページかおわかりいただけるだろう。以前このブログの前の前に利用していた日記サイトのインデックスページのイメージで作ってみた。
 
こういうページが今までなかったので、自分でもどうも不便を感じていたのだが、ちょいとすっきりした。
 
次はどこを改造しようかな・・・。

記事を一覧でなく個別に見ている時だけボタンが現れるようにした。しかし、そんなところにこんなボタンがあっても、何の意味もないので削除した。

もともと意味なんてなかったし、目的もなかった。ボタンの貼り方がWebに載っていたからやってみただけである。単なる自己満足。

手段のためには目的などなくてもよかった。というか、「ボタンを貼ってみたい」というのが目的だったので、それが達成された今、表示し続ける意味はすでにないのだ。