相変わらずしんど～い！！！
昨日はしんどいながらも、なんとかメンタルクリニックと皮膚科をはしごした。へとへとだった。皮膚科はギブアップしたかったが、抗アレルギー剤が切れているし、翌日の火曜日は休診日だし、なんとか行って帰ってきた。
へとへとなのに、昨日の夜は眠れなかった。午前３時を過ぎても眠れない。蒸し暑さのせいだと思う。おそらく眠れたのは４時近くになってからだろうか。その後いったん６時半くらいに起きたが、また昼まで寝てしまった。
しんどい状態は続く。台風がまさに来ているところだが、気圧が低いのを呼吸で感じることができる。なんか息苦しいのだ。酸欠のように頭が朦朧としている。明日は台風一過で３０℃近くまで気温が上がるらしい。体がついていけない。
お願いだから、安定してほしい。天気も体調も。