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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2008年3月

今日は6時前に目が覚めていた。頭もすっきりしている。よし、大丈夫だ。6時になるのを待って起きた。ゆっくりと朝の時間を過ごす。

今日は書くことがない。普通に会社に行って普通に帰ってきて、夕食を食べてテレビを観て歌の練習をして、そんな「普通」がこれからも続きますように。

今日も朝は少し遅かった。調子がいいときは6時台に目が覚めるが、目覚ましが鳴っても止めてまた寝てしまった。しかし昨日とは違って「低い」というわけではなく、7時には動ける状態になっていた。そう言えば昨日は寝るのが23時過ぎと遅くなってしまった。そのためだろうか。いつもは22時半くらいに寝ているのだが。いやいや、それくらい寝る時間がずれたって、本当に調子がいいときは6時には目が覚める。油断はできない。

ゆっくりと朝の時間を過ごした後、会社に行って順調に仕事をこなし、16時に退社して耳鼻咽喉科に行って帰ってきた。大倉山の駅前にミスドがあったので、お土産にドーナツを買って帰ろうと店に入ってびっくり。どれもこれも20円くらい値上げされているのか。こ、これがあの噂の「3月からの一斉値上げ」か?

そしてドーナツを買って家に帰り、妻に「ドーナツ値上げしてたよ」と話すと、妻も「今日スーパーに買い物に行って、いつも105円のアイスを買おうとしたら126円に値上げしていた」

ななな、なんと、アイスまで!

畜生、なんとか節約するのだ。何か節約できるものはないだろうか。

……………………あ、アイスとかミスドとか間食を減らせばいいのか。

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私の声帯の写真である。初めて見た人はグロテスクかと思うかもしれない。声楽をやっていると、いろんな本やらネットでよく目にするものである。

実は最近歌の練習をしていると、だんだん声に「バリバリ」とノイズが入るようになってきたのだ。歌い始めはそんなことはないのだが、早いときでは10分くらいでそうなってしまう。ひょっとして声帯に何か異変が?ポリープができたのか?ちょっと怖くなって、病院で診てもらうことにした。

しかしせっかく病院に行くのだ。昔「声楽家の人や、仕事を声を使う人達が行くような耳鼻咽喉科がある」と聞いたことがある。近くにもないものだろうか。ネットで検索して出てきたのが、大倉山にある「さいだ耳鼻咽喉科気管食道科クリニック 」である。

医師自身が二期会オペラスタジオの研修生でもあったという「声の医療」の専門家とのこと。そこで診察を受けた。そして撮影されたのが上の写真である。「太くていいバリトンの声帯をしている」とお褒めの言葉をいただいた。特に病的な異常はないが、普通の人は声帯がもっと白いのに、私は少し赤くなっている。ちょっと炎症を起こしているらしい。診断名は「急性声帯炎」。「歌うときに喉で押してしまっているからだと思います」とのアドバイス。ああああ、やっぱそうかあああああああ。ブランクが長いから、どうも支えが弱くて喉で押しているのだろうなあ。これから気をつけなければ。

朝、起きれなかった。8時20分頃になんとか起きたが、少し低い。とりあえずもう一度様子を見て横になった。土日の疲れが後からやってきたのだろうか。

9時過ぎに、とりあえず午後から出勤するというメールを会社に送った。その後、ちょっと自分で様子を見てみたが、大丈夫そうなので9時半頃家を出て、10時半頃会社についた。家を出てしまえばしんどさは全くなかった。

そして仕事をして16時になったので帰ってきた。今日は思い切って、いつも長蛇の列ができている横浜駅のDONQの列に並んでみた。そしてはじめて「DONQのクロワッサン」なるものをゲットして家に帰り、妻と食べてみた。うむ、うまい。しかも安い。なるほどいつも並んでいるわけだ。今日は比較的行列が短かったからよかったが、休日は長蛇の列。仕事を16時で終えて横浜に着いた16時半過ぎ、がねらい目かな。

それにしても、今日の朝早くに起きられなかったのがちょっと心配。合唱団Tのステージに乗れなくなったので、合唱団P2のステージに、集中練習に出てなんとか乗ろうと思っていた。しかし今週末の集中練習、土曜日は12時半〜16時半、日曜日は10時〜16時と長丁場。この練習の後は、4月5日と19日しか練習はない。

無理は禁物だ。やっぱり「歌いたい!」のを我慢して、休日はおとなしくして、演奏会はあきらめようか。でも歌いたい。でも危険を冒すのは危ない。でも歌いたい。でも歌いたい。歌いたい。歌いたい。歌いたい。歌ってもいい?(byカラオケざる)

日中は暖かくなってきたけど、朝晩はまだ冷えるなあ。6時頃から目は覚めていたのだが、まだ寒いので布団の中でまどろんでいて、7時半に起床。朝からVPNで会社のLANに接続してまたプログラムをいじりはじめた。おお、やっと解決した。

日曜の朝は薬の仕分け。最初の頃と比べて手順はオプティマイズされてきて、今では最初の半分以下の時間でできるようになった。どうしたら無駄を省けるか、より手順を簡略化できるか、オーバーヘッドを減らせるか。そういうことはコンピュータのプログラム以外のところでも、常に考えながら行動していると、ぱっとうまいことを思いついたりする。

そして今度は合唱団P2の自己練習。アンコールの楽譜が昨日送られてきたので、その音取りと、他の曲をさらう。だいぶわかってきたが、フランス語はやはり苦手だ。これはもう覚えるしかない。そうでないと指揮者が見えない。去年の合唱祭のときは、練習では楽譜を見ながら視界の隅の方に見える指揮者の動きを察知していたのだが、本番になるとステージが広くていつもより指揮者が遠く、楽譜を見てると視界に入らなくなってしまい、焦った。

昼食後、妻の実家に行ってハムスターと遊ぶ。最近飼い始めたらしい。う〜ん、見ていて飽きない、というほど動き回りはしなかったが、小さいケースの中で2本足で立ってきょろきょろ辺りを見渡している姿に萌え〜であった。

その後は横浜に出てヨドバシでお買い物。CPRM対応のDVD-Rとかプリンタインクとか買って、家に帰った。HDDレコーダーには撮り溜めしておいて、観た番組は消していっているが、残しておきたいものもある。まだHDDの残りはたっぷりあるものの、DVD-Rにダビングする、という機能をまだ使ったことがないので、一度試しにやってみようと思ったのだ。

CPRM対応ということは、つまりデジタルで録画している、ということである。テレビがしょぼいのにデジタルで録画しているのは、番組表が送られてきて録画予約が楽だから。アナログの番組表は確かBSの電波に乗ってやってくるらしいが、うちにはBSのアンテナはない。この辺りは難視聴地域で、どうやらテレビの放送波はケーブル接続らしいのだ。それにBSも乗っかってくるのだが、番組表は来ないらしい。別にビデオでやっていた通りにGコードが手動で入れれば済む話なのだが、自動的に一覧で番組表が表示され、それから予約するとちゃんと録画日時と番組タイトルが残るのが便利なのだ。

なんか今日は書くことがないから、どうでもいいことばかり書いている。う〜ん、なんでもいいからなんか書かなきゃ、と思うのはすでに病気だなあ。まあいっか。調子のいい証拠だ。本当に調子の悪いときはちょっとしか書けないか、全く書けなかったりするから。よし、明日からまた1週間気楽にお仕事するぞ!