昨日は２２時頃就寝。寝つきはそこそこよかったが、朝はやっぱり早く起きることができない。何回も目覚ましが鳴って、そのたびに止めるのだが、その後動けずにまた布団の中で悪戦苦闘。結局起きたのは９時１５分。昨日よりは早いが、まだまだだめだ。いつになったら自然に朝早くから動けるようになるのだろうか。

今日もちょっと調子はいまいち。一日家の中にいた。寝ることはなかったが、う〜んあまりいい傾向ではない。明日は調子が回復するだろうか。