TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2006年5月

今日も起きたのは9時半ごろだっただろうか。8時前に一度目覚めた記憶はあるが、そのときは起きれなかった。

起きたら彼女がビデオに録画した「弁護士のくず」を観ていたので一緒に観た。先週の分と今週の分を続けて観たので、少し疲れてしまったのだろうか。昼近くなってから「お昼ご飯どうしようか」「マックにでも行こうか」と言っていたのに、しんどくなって横になったら眠ってしまった。

起きたら13時半くらいで、2時間ほど寝てしまった。彼女は一人でカップ麺を食べて、横浜へ買い物へ行ったようだった。私もカップ麺を食べてから重たい頭を持ち上げてPCに向かった。街BBSで、「今日の夕方、横浜駅前に某大物芸能人が来る」という書き込みを見つけ、誰だろう、とりあえず行ってみるか、と思って自分も横浜へ出た。

横浜で彼女と落ち合い、夕方まで時間があるのでヨドバシの各フロアををあちこち散策したり、あとは本屋に行ったりして時間をつぶしたが、そもそも横浜駅と言ってもどこに何時に誰が来るかもわからない。時間をつぶすためにあちこち歩き回っているうちに疲れてしまった。

結局「もういいや」と思い、17時頃にダイエーの向かいのマックで軽い夕食を済ませて帰った。ジョイナスの地下の飲食店街が閉鎖されてしまい、そこのマックも閉まってしまったのでちょっと不便になった。それよりもハングリータイガーがなくなったことの方が残念だが。ああ、そう言えばうちから徒歩15分くらいのところにある、私の好きな餃子屋さんもいつのまにか閉店していた。とほほである。

夜になってから再び街BBSを覗くと、某大物芸能人とは「さだまさし」だったことが判明。じゃあ別にどうでもよかったや。帰って正解だった。

今日も9時過ぎに起床。午前中はぼ〜っとDSで「どうぶつの森」をやっていたが、昼からはアメリカ(かどうかわからないが、とにかく英語圏)のオンラインでできるアドベンチャーゲームをやっていた。最後の最後で行き詰まってしまい、ネットで攻略法を探したが、このゲームがアップされてからあまり時間が経ってないのと、やはりメッセージが全部英語だからだろうか、攻略法の情報は乏しかった。また明日にでも海外のサイトで検索してみよう。

夕方、バイトから帰ってきた彼女と横浜へ出て夕食を食べ、タワレコでCDを買った。James Bluntの「back to bedlam」である。先週のミュージックステーションに出演したのを見て、とても気に入ったので買ってしまった。テレビで歌っていた「You're beautiful」もいいが、他の曲もいい。このアルバムは全世界で1000万枚以上売れているという。とても癒される声なのだ。ちなみに「bedlum」というのは精神病院という意味らしい。私はもう精神病院には帰りたくないなあ。

今日も起きたのは9時をだいぶ過ぎてから。それでも頭がぼ〜っとしている。なんとか頑張って起きたのに。そしてぼ〜っとしたままた一日が過ぎた。何もできずに時間だけが流れていく。

今日は9時半くらいにやっと起きた。やっぱ波がある。「自然に早く起きる」ということができないと、回復はまだまだだ。

昼を過ぎてもあまり頭がすっきりしない。しんどくなって14時半から16時過ぎまで寝てしまった。そのあと近くのスーパーに行って買い物をした。せっかくいい天気だというのに、外に出たのはその1回きりだ。まあ、GWだから人が集まるようなところに行っても混んでるだけだが、運動不足なので、ウォーキングというか散歩くらいはしないと。

ぜんぜん動かないので体重が増えたい放題。ついに90kgを突破してしまった。これはやばいのだ。今通院している病院で定期的に血液検査をしているのだが、この数字はマジでちょっとやばいと言われて、抗鬱剤やら安定剤に混じってコレステロールを下げる薬を今は飲んでいる。飲み始めて1月半くらいだろうか。血液検査はまだしてないが、効果はあるのだろうか。しかしまあ、薬に頼るのでなく、体を動かさなければ。食事は割と気をつけているつもりなんだがなあ。

今日は8時半くらいに起きれたっけ。最近は10時を過ぎることもしばしばで、午前中は調子が悪いことが多いのだが、まあ早いほうだ。外は大雨で、今日は一日外に出ずに引きこもっていた。ここ数日はネットで無料でできるFLASHゲームを漁ってはプレーしている。特にはまっているのが脱出系。今日も昼からやり始めて、一つクリアした。

夕方PCに向かっていると突然ぐらっと来た。けっこう強い衝撃だったので、これはちょっとでかいかなと思ってテレビをつけたところ、震度4であった。この前も熱海の方で地震がなかったっけ。いつ大地震が来てもおかしくないと言われつつ、まだ来ない。小さい地震が少しずつ起こってエネルギーを小出しにしてくれているのならいいのだが。