昨日は２２時半に就寝、８時２０分起床。夜中に何回も目が覚めた。睡眠の質がぐっと落ちている。ずっと寝てるのか起きているのかわからない状態。少し寝ては目覚め、という繰り返しのようだ。

今日は昨日、一昨日ほどしんどくはないが、元気というわけでもない。とりあえずしんどくて横になるということはない。

今日はとにかく体を休めるべく、横にはならずとも、ゲームをしたり本を読んだりネットをしたり、で一日終わった。返事を書かないといけないメールもいくつかあるのだが、頭は働いてくれない。明日から体は動いてくれるのだろうか。