昨日は眠剤を追加した効果が出たのか、久々に追加眠剤なしで眠れた。しかし、夜中に暑くて目が覚めて、タイマーで切れたエアコンをまたつけて寝た。やはり暑苦しいのも眠れない原因のようだ。

今日も眠れるかなあ。今日は一歩も外に出てないので、昨日と違って体が疲れていない。フジテレビの２６時間テレビを見始めてしまったが、２６時間もお付き合いするつもりはない。適当なところで切り上げて寝ることにしよう。

眠れるかなあ・・・。